赤ちゃんやお子さんを持つママへ
 毎日の食事、育児、家事などいろんな悩みが出てきますね。毎日、簡単に健康管理が出来たらいいのに～ そう思っているママがたくさんおられると思います。とにかく子育ても家事もてんてこ舞いですね。 一家の主婦は、家族の健康管理の重大な役目を持っているし、自分の身体だって気をつけないといけません。
 先日、ディズニーのシンデレラの映画を見て子育てをこんな風にしていたらきっとやさしいいい子になるだろうと思いました。    とにかくほめ言葉や愛情あふれる言葉や態度をしっかり表すことがとても大切だと思いました。日本人は愛情表現やスキンシップがとても控えめですね。スキンシップもとても大事。 親が、子供の小さい頃からそうやって心から愛情表現の習慣をつけると子供は親を心から愛し尊敬して育つのだということをこの映画は教えてくれています。 「やさしさと勇気を忘れないで！」シンデレラのママは、ずっとそのことを教え続けていました。その言葉は、とてもシンデレラを勇気づけ苦難に立ち向かう強さを与えていたのです。 親を信じ、自分を信じる事が出来る子供を育てるというのは、愛情いっぱいの親の表現力にかかっているように思います。  私の子供はもう３０歳、もっと早く子育てについて知っていれば良かったと思うことがいっぱいあります。毎日の仕事に終われいい加減な育児をしていたととても反省しています。病気もほとんどしないで育ってくれただけでもありがたいなあ～と思っています。 そうは言っても 子供にトラブルは、つきものです。あんまり神経質にならずにのびのび育てる方が良いと思います。しかし、あれこれ心配するのがママというものですね。  最近は、出産しても共働きで仕方なくミルクでないと育てられない方も多くなっています。心配なのは、栄養不足。母乳には、抗体や成長因子が含まれているので赤ちゃんの免疫力を強化してくれるそうですね。糖分や脂肪分、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、水分が含まれていて授乳の始めから終わりにかけて赤ちゃんに合わせて少しずつ変化して行くそうです。不思議です！
ママの食事は、大きな影響があり、栄養のバランスが悪かったり、摂取カロリーが足りなかったり、水分不足なども分泌が悪くなる原因です。
そして体温を上げる工夫としては、例えば、ぬるめのお風呂にゆっくり使って体温をあげたり、スープや根菜類をとると良いですね。同時に鉄分やミネラルもしっかり補給できるとよいですね。 他には、乳房の基底部をよく動かす母乳マッサージに通ったり自己管理法でやる方法があるようです。
私自身、ルイボスティーに出会う前まで真剣に冷え性の事を気にしていなかったのですが、ルイボスティーを販売する事になったからこそ、なぜ、人間が病気になるのか？ それには、体温のこと、ミネラル等が大きく関係していることなどを知ったのです。だから、少しでも多くの女性にその重要性を知っていただきたいと思っています。 そして今、低体温の子供たちもとても多くなっていてとても心配しています。  ある小学校の学級閉鎖で平均体温を測ったら、３５度強の平均体温。いくら子供は風の子と言ってもこれでは、免疫力がなさ過ぎてすぐにインフルエンザ等にかかってしまいます。食生活はとても大事！加工食品に頼りすぎると体温は知らない間に下がっているので要注意です。 若い女性や男性も気をつけてくださいね。
大崎 華
 赤ちゃんでも食べられるおいしくてフルーティーな黒にんにく 少しお料理に混ぜて食べさせてあげると良いですよ。 生まれつき未熟児で難病だった未来ちゃんの事例、 また、あるウイルス感染で学級閉鎖になった時に全然平気だった幼稚園児の事例など とっても役に立つ本物の黒にんにくです。  毎日飲むお水は、とっても大切。お料理、野菜洗いに水素水が家族の健康を守ります。 毎月１０００円で家族の健康を！ |
